Sansemotorisk hinderløype

Skrevet den 19. november 2019 av Aktivitetsbank Bevegelsesglede Fysisk aktiv læring

-barbeint – med fokus på høyre, venstre, farger og tall

Slik gjør du:

Koordinering høyre/venstre:

Kaste ball (øye/hånd koordinasjon)

Froskehopp (forflytte ben og armer samtidig)

Terningkast – matche tall mot antall prikker på terning

Balansere med fokus på kroppslig bevissthet

Zikzak kombinasjonsøvelse med fokus på bevegelse og telling

Bowling med ball – øye/hånd koordinasjon.

Treff tårnet med ballen – og la jubelen slippe løs!

Utstyr:

  • Hender/føtter 
  • Rockeringer 
  • Sanseballer 
  • Terning 
  • Erteposer med tall 
  • Hoppetau  
  • Kjegler  
  • Ball  
  • Myke klosser